Чтобы не болела спина. 24 упражнения.15 минут

Чтобы не болела спина. 24 упражнения.15 минут, Борщенко Игорь Анатольевич
Борщенко Игорь Анатольевич
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-17-091715-0
360 руб купить


 

Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в цветных иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов — врачей и спортсменов. В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: — какие упражнения делать, если болит ВЕЗДЕ; — как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине; — что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте — это очень легко!

 
Влияние окружающей среды на здоровье человека:
 

Другие книги автора

 

Другие книги издательства

 

Другие книги серии