Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес

Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес, Гогулан Майя Федоровна
Гогулан Майя Федоровна
Издательство: Русский шахматный дом
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-94693-622-4
Серия: Гогулан М
369 руб купить


 

Автор этой книги — Майя Гогулан — уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты — вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь — питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм. В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

 
 

Другие книги автора

 

Другие книги издательства

 

Другие книги серии