Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам, Бубновский Сергей Михайлович
Бубновский Сергей Михайлович
Издательство: Эксмо-Пресс
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-99427-4
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
195 руб купить


 

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц. В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М.Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.

 
Массаж. ЛФК:
 

Другие книги автора

 

Другие книги издательства

 

Другие книги серии