Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей, Кокеева Анастасия Михайловна
Кокеева Анастасия Михайловна
Издательство: Бомбора
Год издания: 2017
ISBN: 9785699967575
Серия: Гармония души и тела
698 руб купить


 

Эта книга — для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью. Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.

 
Фитнес:
 

Другие книги издательства

 

Другие книги серии