Худеем вместе

Худеем вместе, Могилевская Наталья, Самойленко Наталья и др.
Могилевская Наталья, Самойленко Наталья и др.
Издательство: Клуб семейного досуга
Год издания: 2018
ISBN: 978-617-12-4716-1
373 руб купить


 

— Новый нестандартный подход к похудению — Потрясающая история трансформации — Практические советы и практики Наталья Могилевская — популярная украинская певица, актриса, телеведущая, продюсер. Народная артистка Украины, дважды победительница танцевального шоу «Танці з зірками», тренер вокального проекта «Голос. Діти». Обладательница множества наград и просто успешная женщина, которая стала примером для миллионов. В её жизни были взлеты и падения, кризисы и подъемы, ей знакомо то чувство, когда больше не хочешь и не можешь жить. Она знает, как найти выход из тупика и стать счастливой. В этой книге Наталья Могилевская делится историей своей потрясающей трансформации. Она наполнена не только полезными советами, но и настоящей мудростью. Наталья рассказывает о своей жизни, о том, как смогла преодолеть себя, как поборола депрессию и нашла силы заняться собой. Вместе со своей подругой, врачом-эндокринологом и диетологом Натальей Самойленко, она развенчивает мифы о правильном питании, освещает вопросы метаболизма и жизненного ритма, влияния на вес завтрака, обеда и ужина, объясняет, что такое гликемический индекс и как внутренняя гармония связана с внешним обликом. Советы и рекомендации, которыми пользовалась певица, непременно помогут вам преобразиться и наконец-то изменить свою жизнь!

 
 

Другие книги издательства

 

Другие книги серии

Грех, Грех
Изд: АСТ
210 руб купить
Следы, Следы
Изд: АСТ
148 руб купить