Система «Умный позвоночник»

Система «Умный позвоночник», Борщенко Игорь Анатольевич
Борщенко Игорь Анатольевич
Издательство: АСТ
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-17-109026-5
170 руб купить


 

Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: — почему у вас болит спина, — как избавиться от поясничного прострела, — как восстановить нервные клетки, — правила движения позвоночника, — как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

 
Массаж. ЛФК:
 

Другие книги автора

 

Другие книги издательства

Никогде, Гейман Нил Никогде
Автор: Гейман Нил
Изд: АСТ
201 руб купить
 

Другие книги серии