7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви, Готтман Джон
Готтман Джон
Издательство: ОДРИ
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-699-88745-3
Серия: Психология М & Ж
272 руб купить


 

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод. Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа). А также «Волшебные 5 часов в неделю» — концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований. Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод. 5 фактов об авторе: — Самый цитируемый эксперт по отношениям — Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века — Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах — Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой — Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене Что вы найдете в этой книге: — Как предсказать развод за пять минут (Главы 1,2) — Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1) — Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4) — Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5) — В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6) — Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7) — Как снизить градус ссоры (Глава 8) — Как помириться: конкретные фразы (Глава 8) — Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8) — Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9) — Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9) — Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9) — Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9) — Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9) — Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9) — Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10) — Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10) Цитаты из книги «Только в 40 процентов случаев пары разводятся, потому что ведут постоянные сражения. Гораздо чаще браки рушатся из-за того, что во избежание перепалок муж и жена дистанцируются друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно». «Конфликтуют практически все супруги. Значение имеет то, успешны ли попытки примирения». «Первое, чему вас учат на уроках вождения, — останавливать машину. Умение пользоваться тормозом — важно и в браке. Когда спор начинается неправильно или вы обнаруживаете, что находитесь в замкнутом круге взаимных упреков, вы можете предотвратить катастрофу, если знаете, как остановиться».

 
 

Другие книги автора

 

Другие книги издательства

 

Другие книги серии