Прояснение жизни

Прояснение жизни, Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа
Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа
Издательство: Фита
Год издания: 2018
ISBN: 5-88694-300-5
532 руб купить


 

В этой книге Б.К.С. Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой, и тех, кто уже давно практикует её, совершить Странствие вовнутрь для повышения физической крепости, эмоциональной живости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства. В этой тёплой, мудрой, светлой и полезной книге он описывает ту роль, которую в наших поисках целостности играют йогические асаны и дыхательные техники; внешние и внутренние препятствия, мешающие нам двигаться по пути; и говорит о том, как йога помогает нам жить в гармонии с окружающим нас миром. Он приводит примеры из собственной жизни, а также примеры — в том числе и забавные — из современной культуры, показывающие, насколько глубоко и практично приносимое йогой сознание может улучшить нашу жизнь.

 
Духовная йога:
 

Другие книги автора

 

Другие книги издательства

 

Другие книги серии

Грех, Грех
Изд: АСТ
210 руб купить
Следы, Следы
Изд: АСТ
148 руб купить