ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга

ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга, Strong George
Strong George
Издательство: АСТ
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-17-107271-1
Серия: Звезда YouTube
850 руб купить


 

Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела «Спорт», дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое… Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов. Теперь ваша очередь!

 
Фитнес:
 

Другие книги издательства

Никогде, Гейман Нил Никогде
Автор: Гейман Нил
Изд: АСТ
201 руб купить
 

Другие книги серии