Предрассудки о здоровье: жить надо с умом и правильно

Предрассудки о здоровье: жить надо с умом и правильно, Сазонов Андрей
Сазонов Андрей
Издательство: АСТ
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-17-110094-0
Серия: Научпоп для всех
497 руб купить


 

Привычка — страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто! Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, — и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез — это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом — профессионально и обоснованно! Не дайте себя обмануть! Живите правильно!

 
 

Другие книги автора

 

Другие книги издательства

 

Другие книги серии