Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению

Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению, Джудит Анодея
Джудит Анодея
Издательство: Эксмо
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-04-092000-6
Серия: Йога. Искусство управлять собой
1685 руб купить


 

Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим Анодеа Джудит — писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.

 
Фитнес:
 

Другие книги автора

 

Другие книги издательства